altura

Manter a saúde em dia é essencial para viver com qualidade e bem-estar. Uma das formas mais práticas de acompanhar sua condição física é monitorar o IMC (Índice de Massa Corporal), um indicador que avalia a relação entre peso e altura, ajudando a entender se você está dentro de uma faixa saudável. E agora ficou … Ler mais